【极速时时彩和值直播】@云南考生:高考临近 这些要点千万要牢记!

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  人生能有几回搏,又是一年高考时,此时不搏何时能 搏? 

        每一次高考需要一场硬战,6日,云南的高考如约而至。

  在考试以前,那先 要点送给大伙儿 !

  高考时间

  2019年6月7日-8日

  今年,云南省高考报名人数为326181人,其中文史类131973人、理工类164840人、三校生29368人。参加艺术类专业考试的考生有230081人,参加极速时时彩和值直播体育类专业考试的考生有13441人。全省共设有129个考区、23另一个多多 考点,11066个考场,共安排27665名考务人员和监考教师参加高考工作。

  考生可通过“云南省招生考试院官方微信公众号”和“云南省招考频道”网站查询考点信息,以便准确无误找到考点。

  录取分数线公布

  6月23日前后

  在“云南省招考频道”网站、手机客户端和微信公众号上向考生提供免费查询成绩通道。

  组织志愿填报

  6月27日至29日组织网上填报志愿

  投档录取工作

  云南省集中录取工作将于7月、8月进行

  考题新变

  减少对死记硬背的考察

  在考题方面,今年4月,教育部架构设计 的《关于做好2019年普通高校招生工作的通知》要求,2019年高考命题要充分体现德智体美劳全面发展要求,以立德树人为鲜明导向,减少单纯死记硬背的知识性考察,推动学生关键能力和核心素养在教学和考试中的落极速时时彩和值直播地落实,助力高中育人办法改革。

  文具选择要严格

  昆明市消协提醒,每段考区会统一购置高考文具,如需考生自带文具,对种类也会有严格要求。考生在自行购买文具用品时首先应选择到大型商场、超市文具专柜按要求进行购买。如在购买2B铅笔时学些 会识别真假,2B铅笔应当断面平整、笔芯居中完整篇 、漆面光洁光亮、印字清晰、材质发红、色彩均匀充分,掌握那先 每段可避免买到假冒伪劣产品。选购2B铅笔还应注意保质期,超过保质期容易导致 墨粉附着力下降,涂卡质量欠佳,影响考生成绩。

  考前注意食品安全

  昆明市消费者学会发布消费提示,高考正值夏季,食物易腐败变质,这种 食材的避免和储存要做到生熟分开、冷热分开。采买蔬菜类首先应保证新鲜,最好暂且选择四季豆、新鲜黄花菜等肯能引发食物中毒的菜品。高考期间正值野生菌上市季节,为确保考生饮食安全,建议家长在考试期间暂且购买和加工野生菌。

  暂且轻信“补脑”保健品

  有的家长受这种 广告宣传的影响,认为保健食品都可不可以 补脑健脑,但我国从未批准过任何有“补脑”保健功能的保健食品,已批准的具有“缓解体力疲劳”“增强免疫力”等功能的保健食品,暂且能代替药物,也暂且都可不可以 补脑、提高智商等,考生家长应了解相关科学知识,正确理解保健食品功能,了解保健食品购买知识,避免偏听偏信、盲目使用和滥用。

  云南高考是“噩梦”难度

  这是真的吗?

  最近,一份“中国各地高考难度地图”在网上流传了出来,地图按照各个省份的“高考录取率”进行排名,把全国不同省份分为6档难度,高考最简单的为第1档,高考最难的为第6档,按照不同难度,将全国不同地区高考分为优惠模式,普通模式,困难模式,噩梦模式和地狱模式。

  第1档地区(优惠模式):北京,上海,天津

  第2档地区(优惠模式):西藏,青海,宁夏,吉林,辽宁

  第3档地区(普通模式):福建,海南,湖北,陕西,黑龙江,内蒙古,新疆

  第4档地区(困难模式):重庆,浙江,湖南,江西,河北,江苏,贵州,甘肃

  第5档地区(噩梦模式):山东,四川,云南,安徽,广西,山西

  第6档地区(地狱模式):广东,河南

  其中,云南竟然排进了“噩梦”难度,随便说说这种 你吃了一惊!这麼这种 排名到底靠不靠谱呢?

  云南高考的人数随便说说超过了300万,但在全国的排名靠后。参与高考的人数少,外省院校为云南提供的招生资源倾斜得就少,这种 录取率就会降低。同去,云南的考生报考的多数是本省的院校,而本省院校的数量又比发达省份要少,一本招生的院校也暂且多,这种 影响了“一本录取率”指标。

  客观来说,云南高考的难度不小,但也暂且是网上流传的“噩梦”难度。

  云南的各位考生不让太担心,暂且被网上流传的高考难度排名所影响,稳定心态,发挥出正常水平即可。

  高考前最有效的放松办法

  最近,为了让高考学子缓解压力,云南一所中学别出心裁,号召了千余师生及家长进行了徒手抓鱼大赛,把校园变成了鱼塘,变成了高考学子解压的乐园。最后抓鱼大赛共抓获53000余斤鲫鱼,师生及家长以鱼为宴,在学校食堂共进晚餐。

  “别人家”学校青春恋爱物语这种 你羡慕啊,竟然想出从前的办法为考生减压。不过大伙儿 需要这种 更有效的放松办法,同去来听听心理学专家是为什么我说的吧?

  1、要明白不只你另一个多多 人焦虑。高考前,几乎每个考生都会焦虑,这是人在面临重大事件时的正常反应。

  2、健康饮食,规律作息,适度运动。其中适度运动非常重要,建议每天运动不少于另一个多多 小时,肯能这麼“整块儿”的时间,可利用课间等碎片化时间做“俯卧撑”等快捷的运动。

  3、正常交往,多与同学或这种 考生沟通。在和别人沟通的过程中,肯能会了解到大伙儿 需要“焦虑”的感觉,就不让再为这种 人的“焦虑”感到羞愧和紧张,同去都会从别人身上学会这种 应对焦虑的办法,从而实现社交性“互助”。

  4、父母平静从容胜过千言万语。父母和孩子一样需要有一颗平常心,切记暂且“围着孩子转”,个人所有所有像平常一样“忙这种 人”的即可,给孩子营造另一个多多 和谐宽容的家庭氛围,让孩子感受到无条件的爱和支持。

  5、记住睡眠永远是人的本能。万一高考以前睡不好甚或通宵未眠,也这麼关系,说明你暂时需要这麼多的睡眠,也说明你的大脑位于更积极的兴奋的情形,会确保你考试时拥有足够的能量。

  6、顺应这种 人的情绪。肯能你紧张、害怕、生气、厌恶肯能疑惑,那就坦然接受那先 情绪的位于。压抑这种 人的情绪会增加压力。

  7、掌握一项“放松”的技巧。在过度紧张焦虑时快速放松;紧张的学习间隙休息放松;入睡困难时助眠。具体做法:①找另一个多多 舒适环境,坐或躺在舒适的位置,闭上眼睛,尽肯能让肌肉放松;②用鼻子深深地慢慢吸气,想象一下吸气的以前闻着花香,心里默数3秒,停留1秒,手插进肚子上,慢慢感受隆起;③微微撅起嘴唇,慢慢匀速用鼻子和嘴呼气,默数6秒,手插进肚子上,并在呼气时轻轻按下;④重复10-15分钟,直到你再次感到平静。

  8、必要时果断向专业人员求助。肯能焦虑过于严重,通过这种 人的努力难以调整过来,甚至伴有明显的身体不适如头昏、头皮发麻、肠胃功能失调、睡眠欠佳和食欲下降等,严重影响了学习与生活质量,就要第一时间向专业人员求助,切记拖延。(资料来源:云报客户端、云南省教育网、农村信息报等)